Navigieren in Möriken-Wildegg

Pilates Gruppe A

Kurs-Nr.: 231

Kursbeschreibung

Pilates ist ein sanftes Dehn- und Kräftigungstraining. Hauptsächlich die tiefen Bauchmuskeln, wie auch der Beckenboden und die Rückenmuskulatur werden gestärkt. Die Dehnübungen wirken dabei sehr ausgleichend. Es ist eine ideale Ergänzung zu jeder anderen Sportart.

Zielgruppe

Erwachsene

  • Kursleiter
    Ivona Gisiger

Veranstaltungsort

Gemeindesaal Möriken
Dorfstrasse 1
5103 Möriken-Wildegg
Lageplan

Weitere Information

1. Stock, Proberaum

Termine


Kursdurchführungen: 16 x Mittwoch (Daten siehe unten)

Kosten
CHF 176.-

Anmeldeformular

Der Anmeldezeitraum ist abgelaufen.