Pilates Gruppe A
Kurs-Nr.: 231
Kursbeschreibung
Pilates ist ein sanftes Dehn- und Kräftigungstraining. Hauptsächlich die tiefen Bauchmuskeln, wie auch der Beckenboden und die Rückenmuskulatur werden gestärkt. Die Dehnübungen wirken dabei sehr ausgleichend. Es ist eine ideale Ergänzung zu jeder anderen Sportart.
Zielgruppe
Erwachsene
- Kursleiter
Ivona Gisiger
Veranstaltungsort
Gemeindesaal Möriken
Dorfstrasse 1
5103 Möriken-Wildegg
Lageplan
Weitere Information
1. Stock, Proberaum
Termine
Kursdurchführungen: 16 x Mittwoch (Daten siehe unten)
Kosten
CHF 176.-
Anmeldeformular
Der Anmeldezeitraum ist abgelaufen.