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Pilates Gruppe B

Kurs-Nr.: 129

Kursbeschreibung

Pilates ist ein sanftes Dehn- und Kräftigungstraining. Hauptsächlich die tiefen Bauchmuskeln, aber auch der Beckenboden und die Rückenmuskulatur werden gestärkt. Die Dehnübungen wirken dabei sehr ausgleichend. Es ist eine ideale Ergänzung zu jeder anderen Sportart.

Zielgruppe

Erwachsene

  • Kursleiter
    Ivona Gisiger

Veranstaltungsort

Gemeindesaal Möriken
Dorfstrasse  1
5103  Möriken-Wildegg
Lageplan

Weitere Information

1. Stock, Proberaum

Termine


Kursdurchführungen: 21 x Mittwoch (Daten siehe unten)

Kosten
CHF 231.-

Anmeldeformular

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weitere Termine

  • 27. März 2019, 9:20 – 10:20
  • 3. April 2019, 9:20 – 10:20
  • 10. April 2019, 9:20 – 10:20
  • 8. Mai 2019, 9:20 – 10:20
  • 15. Mai 2019, 9:20 – 10:20
  • 22. Mai 2019, 9:20 – 10:20
  • 29. Mai 2019, 9:20 – 10:20
  • 5. Juni 2019, 9:20 – 10:20
  • 12. Juni 2019, 9:20 – 10:20
  • 19. Juni 2019, 9:20 – 10:20
  • 26. Juni 2019, 9:20 – 10:20
  • 3. Juli 2019, 9:20 – 10:20